• Mea Hana Mea Hana lole Lepili Pilikino
  • Nā mea hana lole haʻuki

Pehea e mālama ai a hoʻomaʻemaʻe i nā lole yoga?

ʻO ka noho kūpono a me ka hana he mea nui ia o ke ola olakino, a ua lilo ka yoga i mea koho kaulana no nā poʻe he nui.Inā he loea yoga ʻike ʻoe a i ʻole e hoʻomaka wale ana, pono ka loaʻa ʻana o nā lole kūpono no kahi hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a maikaʻi.ʻAʻole hāʻawi wale nā ​​lole yoga i ka maʻalahi a me ka hōʻoluʻolu e pono ai akā he hana koʻikoʻi hoʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hana.Eia nō naʻe, pono e mālama pono ʻia kāu lole yoga e hōʻoia i kona lōʻihi a mālama i kāna mau hiʻohiʻona hoʻonui.Ma kēia ʻatikala, e alakaʻi mākou iā ʻoe ma nā ʻanuʻu i ʻōlelo ʻia no ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana i kou lole yoga.

1. Holoi i ka hikiwawe ma hope o ka hoʻoikaika kino e pale aku i ka hoʻoulu ʻana i ka hua bacteria:

Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa yoga koʻikoʻi, pono e holoi koke i kou lole yoga i mea e pale ai i ke kūkulu ʻia ʻana o ka bacteria a me ka ʻala hou.ʻO nā lole yoga i waiho ʻole ʻia no ka manawa lōʻihi e hiki ke alakaʻi i ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria, nā ʻala maikaʻi ʻole, a me ka hoʻonāukiuki ʻana i ka ʻili.No laila, e hoʻomaopopo pono i ka holoi ʻana i kou kapa yoga ma hope o kāu hoʻomaʻamaʻa.

2. Huli a hoʻomaʻemaʻe e hoʻopau i ka ʻala:

ʻO kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻana i kou lole yoga ʻo ia ka hoʻohuli ʻana iā lākou i waho ma mua o ka holoi ʻana.Hiki i kēia hana maʻalahi ke hoʻopau maikaʻi i ka hou a me ka ʻala.ʻO ka hapa nui o ka hou a me nā mea ʻala e hōʻiliʻili i loko o kou lole yoga, no laila ʻo ka hoʻohuli ʻana iā lākou i waho e hoʻomaʻemaʻe pono i kēia mau wahi a mālama i kou lole hou a ʻaʻohe pilau.

3. Holoi me ka wai anuanu a mehana paha:

I ka holoi ʻana i nā lole yoga, ʻōlelo ʻia e hoʻohana i ke anuanu a i ʻole ka wai mahana.Hiki i nā wela kiʻekiʻe ke hoʻoneʻe i nā kala a me nā lole e emi iho, e pili ana i ka maikaʻi holoʻokoʻa o nā lole yoga.ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wai anuanu a i ʻole ka wai mahana ʻaʻole wale e mālama i ka pono o ka lole, hoʻopau maikaʻi nō hoʻi ia i ka lepo, ka hou, a me ka ʻala, mālama i kou kapa yoga maʻemaʻe a hou.

4. E hō'ole i ka ho'ohana 'ana i nā mea palupalu, i mea e poino ai ka lole.

ʻOiai he manaʻo maikaʻi paha nā mea hoʻomaʻemaʻe lole e mālama i kou lole yoga i palupalu a ʻala, ʻoi aku ka maikaʻi e pale aku iā lākou.Hiki i nā mea palupalu ke waiho i kahi koena e hoʻopaʻa i nā pores o ka lole a hoʻemi i kona hanu a me nā waiwai-wicking.Eia hou, hiki iā lākou ke hōʻino i nā fibers a hoʻemi i ka lōʻihi o kou lole yoga i ka holo lōʻihi.No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe a koho i nā mea holoi ʻala ʻala ʻole.

5. Hō'alo i ka holoi 'ana me nā lole kaumaha.

He mea nui e holoi kaʻawale i kou lole yoga, ʻoi aku ka nui o nā lole kaumaha e like me ka denim a i ʻole nā ​​kāwele.ʻO ka holoi ʻana i kou ʻaʻahu yoga me nā mea ʻoi aku ke kaumaha hiki ke hoʻoulu i ka hakakā a me ka hoʻolōʻihi ʻana, hiki ke hōʻino i nā kaula palupalu o ka lole.No ka mālama pono ʻana i kou lole yoga, e holoi ʻoe iā ia wale nō a i ʻole me nā lole hoʻoikaika kino like ʻole a ʻoi aku ka māmā.

Ma ka hahai ʻana i kēia mau hana hoʻomaʻemaʻe maʻalahi a maikaʻi hoʻi, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka noho ʻana o kou lole yoga ma ke ʻano tip-top, e hāʻawi iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi āu e pono ai i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.No ka ʻike hou aku e pili ana i ka lole yoga,kāhea iā mā˚ou!

 

Nā kikoʻī pili:
ʻO Dongguan Minghang Garments Co., Ltd.
leka uila:kent@mhgarments.com


Ka manawa hoʻouna: Nov-22-2023